８月からいろいろ行事が多く・・・

流石に疲れがなかなかとれないので！！

急遽でも！思い立ったら！できる。

１日間ファスティングします(^_-)-☆

疲れた消化器官を休ませ、体の中をクレンズ！

そして！ハーブザイム１１３グランプロの限定品

☆ルビーロマン＆シャインマスカットでのファスティング！！！

贅沢過ぎるけど・・・（笑）

１日間を利用して実施できる初心者向け１日間のプログラムです。

１日の３食を食物発酵飲料に置き換えて過ごします。

複食期の朝食は食物発酵飲料、昼食と夕食は代替食にします。