【デトックスの必要性！】

お客様から
こんな質問いただきましたので
「デトックスって一言でいうけど
どういう事？何するの？
そもそも
何でデトックスしないとダメなの？」

デトックスとは
体内に溜まった老廃物を排出する事です。

実はこの老廃物が
痩せない原因になっている事が
ものすごく多いのです！

では、老廃物とは何？

色々ありますが
最近私が凄く気になっている物質は
老廃物を溜めてしまう原因の一つ
食品添加物！

保存材や着色料や香料。
これらは体内に入ると
なかなか排出できないのです。

そして
血液を汚してドロドロに💦
循環も悪くなります。

血液は酸素や栄養を運んでくれます。
酸素がないと燃焼しない😓
=代謝が落ちる

そんなに食べてないのに、太ってしまう。
運動しているけど、痩せない。
なんて方は食品添加物の取りすぎで
老廃物が溜まって代謝が落ちている
可能性大です！

でも、食品添加物をとらないなんて
難しいですよね？

先ずは、出来る事からやってみては。。。

ドレッシングを
塩、コショウ、オイルで手作りしてみたり

何日も保存できるパンを
カビやすい手作りのパン屋さんにしてみたり

飲み水を
デトックス効果の高いお水に変えてみたり

ちょっとの工夫から初めてみませんか？

春はデトックスの季節なので
上手に排出して、健康な身体作りを…
心がけて見てください🍀*゜

エステテックサロンsmileでは
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