【なぜ“秋太り”するの？その秘密とエラグ酸のチカラ🍇】

「秋になると体重が増えやすい気がする…」
そんな経験はありませんか？

実は、秋は一見「痩せやすい季節」とも言われます。
気温が下がることで基礎代謝が少しだけアップし、
身体はエネルギーを使いやすい状態に。

しかし、それにも関わらず、
「秋太り」と呼ばれる現象が起きてしまうのは、
いくつかの理由によります。

🍁 活動量が落ちやすくなる
🍁 旬の味覚に誘われてついつい食べ過ぎてしまう
🍁 糖質や脂質の摂りすぎ

これらの要因で、せっかくの痩せやすい季節も、
摂取カロリーが消費を上回ってしまうのです😳

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そこで今、ダイエット界隈で注目されているのが
話題の成分「エラグ酸」です。

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✨ ポリフェノールの一種・エラグ酸の魅力

💎 ダイエット効果
・脂肪合成を抑制
・痩せホルモン「アディポネクチン」増加をサポート
・脂肪燃焼&糖質脂質バランス維持に期待

💎 美容・健康効果
・強力な抗酸化作用でエイジングケア*
・透明感のある美肌をキープ

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さらに、体内で代謝されると
「ウロリチン」という成分に変化。

✅ 細胞修復サポート
✅ ミトコンドリア活性化
✅ エネルギー代謝UP
✅ 老廃物デトックス（オートファジー）
✅ 長寿遺伝子の活性化

まさに内側から
若々しさを保つ救世主なんです😊🌿

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🌱 エラグ酸が豊富に含まれる食材例
・ザクロ
・ラズベリー、いちご、ブルーベリーなどのベリー類
・くるみ

ただし、日常の食事だけで十分に摂るのはなかなか大変。
だからこそ、果物を意識して取り入れたり、
サプリメントで効率的に補う方法もおすすめです💡

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🍇 食欲の秋を楽しみながらも、
“ため込みにくい体づくり”を意識してみませんか？

エラグ酸は、ダイエットだけでなく
美容やエイジングケアでも頼れる成分✨

この秋はぜひ、エラグ酸を味方につけて
内側から輝く毎日を目指しましょう😊

⚠️ご注意
ご紹介の内容は、エラグ酸の
成分に関する一般的な情報です。
特定の商品や効果効能を保証するものではありません。
日々の食生活のサポートとしてお楽しみください🌿